QUE ES HOLISTIC
Holistic Pilates Valladolid es un centro con un concepto de entrenamiento diferente, en un espacio único que te hará sentir especial, en un ambiente agradable y con una atención personalizada.
Ubicado en el centro de Valladolid, es un estudio lleno de luz y ventilación natural.
Especializado en entrenamiento funcional y entrenamiento personal, dedicado a tu salud y bienestar.
Adaptado a las nuevas necesidades de esta época, con maquinas que incorporan nuevas tecnologías para desarrollar el método.
Ladder Barrel
Springboard (Cadillac)
Reformer
Spine corrector
Ped & Pull
Suelo: con sus diversos elementos (aros, balones, pesas, cintas, bloques de yoga, sillas).
Silla Wunda
Trx
Contamos con herramientas que complementan el trabajo clásico de Pilates.
Para poder hacer las clases más diversas, divertidas y poder obtener mejores resultados de cada cliente o grupo.
Nuestra filosofía
“Sería un grave error pensar que solo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico. La persona que cuide su alimentación, hábitos de sueño y que se ejercite correctamente estará tomando la mejor medicina preventiva”
Seguimos la metodología holística, que ha sido diseñada para que consigas tus objetivos de una forma rápida, divertida y eficaz.
A pesar de tener un enfoque en el que predomina el trabajo físico del cuerpo, no olvidamos aspectos tan importantes como el pensamiento, las emociones o la relación con el entorno.
SOBRE MÍ
- Licenciada en Ciencias de la Actividad física y del Deporte.
- D.E.A en Educación. Valladolid.
- Colegiado Nº 66221
- Certificación completa y oficial de Peak Pilates Internacional que curso en Madrid y Barcelona.
- Certificación completa y oficial de Polestar Pilates que curso en Madrid
- Certificación Hipopresivos Dinámicos. Valladolid G.A.H Valladolid
- Certificación completa y oficial L.P.F Low Pressure Fitness Madrid- Valladolid y especialización en Pared, Valladolid.
- Garuda: Boot camp: Reformer, rulo, silla, cinturón, Barra, suelo, Bricks.
- Garuda: Cinturón; Tara (Sling)
- Garuda: Barra; Foundation Barre
- TRX Suspensión Training Course
- Curso de Entrenador Personal.
- Técnicas de rehabilitación: Fisioterapia y Psicomotricidad
- Trabajo y actividad Física en las mujeres embarazadas
